PSICOLOGÍA POSITIVA

La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. 

La psicología positiva tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición de trastornos mentales y patologías. (Poseck, 2006)

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​Anímate a experimentar los beneficios de la psicología positiva:

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  • Mindfulness

  • Personas resilientes

  • Risoterapia

  • Trabaja las emociones

  • Nuevas perspectivas de vida

  • Saboreo

  • Otros

PROGRAMA BIENESTAR 10

Programa diseñado para mejorar y aumentar el bienestar de la persona en 10 sesiones, ayudando a la persona a encontrar nuevos retos, objetivos, caminos que le aporten un nuevo enfoque a su vida.

Caminando entre naturaleza
Caminando entre naturaleza
Apreciación de la belleza del paisaj
Apreciación de la belleza del paisaj
Mindfulness en la playa
Mindfulness en la playa
Felicidad
Felicidad
Unión y apoyo
Unión y apoyo
Equilibrio
Equilibrio