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PSICOLOGÍA POSITIVA
La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas.
La psicología positiva tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición de trastornos mentales y patologías. (Poseck, 2006)
Anímate a experimentar los beneficios de la psicología positiva:
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Mindfulness
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Personas resilientes
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Risoterapia
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Trabaja las emociones
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Nuevas perspectivas de vida
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Saboreo
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Otros
PROGRAMA BIENESTAR 10 :
Programa diseñado para mejorar y aumentar el bienestar de la persona en 10 sesiones, ayudando a la persona a encontrar nuevos retos, objetivos, caminos que le aporten un nuevo enfoque a su vida.

Caminando entre naturaleza

Apreciación de la belleza del paisaj

Mindfulness en la playa

Felicidad

Unión y apoyo

Equilibrio
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