PSICOLOGÍA POSITIVA

La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. 

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La psicología positiva tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición de trastornos mentales y patologías. (Poseck, 2006)

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​Anímate a experimentar los beneficios de la psicología positiva:

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• Mindfulness

• Personas resilientes

• Risoterapia

• Trabaja las emociones

• Nuevas perspectivas de vida

• Saboreo

• Otros

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PROGRAMA BIENESTAR 10 : 

Programa diseñado para mejorar y aumentar el bienestar de la persona en 10 sesiones, ayudando a la persona a encontrar nuevos retos, objetivos, caminos que le aporten un nuevo enfoque a su vida.